Das tut den Knien gut

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Das tut den Knien gut

Vorbeugen, stärken, stabilisieren

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Jahr: 2010

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Ihr Kniegelenk ist für Überlastungsschäden besonders anfällig. Wenn Sie sich wenig bewegen, machen sich Schmerzen oft schon im Alltag bemerkbar. Da die Muskulatur großen Einfluss auf die Belastbarkeit der Gelenke hat, kann gezieltes Training hier Beschwerden verhindern und Schmerzen lindern.

Details

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Jahr: 2010

Verlag: München, blv

Systematik: Vel 7

ISBN: 3-8354-0621-3

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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