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Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause

Verfasser: Geisler, Prof. Dr. Stephan

Verfasserangabe: Prof. Dr. Stephan Geisler ; Stefan Remmert

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Heilen Sie sich selbst: die Anatomie des Rückens verstehen und den Schmerz dort bekämpfen, wo er entsteht.

Über 30 Erste-Hilfe-Maßnahmen, die Sie einfach selbst zu Hause durchführen können: für Nacken, Ischias, Schulter und mehr

Extra: Hocheffektive präventive Übungen für mehr Rückengesundheit im Alltag - empfohlen von den zwei Sport- und Gesundheitswissenschaftlern Prof. Dr. Stephan Geisler und Stefan Remmert.

Details

Verfasser: Geisler, Prof. Dr. Stephan

Verfasserangabe: Prof. Dr. Stephan Geisler ; Stefan Remmert

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-9609332-8-1

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Beteiligte Personen: Geisler, Prof. Dr. Stephan; Remmert, Stefan

Mediengruppe: Sachbuch

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