wird in neuem Tab geöffnet
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Grüber, Isa (Verfasser)
Mehr...
Verfasserangabe:
Dr. Isa Grüber
Jahr:
[2021]
Verlag:
München, Irisana
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | Signatur | Signaturfarbe | Status | Frist | Vorbestellungen |
Standorte:
(grün)
Mcl
3
Resi
|
Signatur:
(grün)
Mcl
3
Resi
|
Signaturfarbe:
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
13.06.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper. Mit diesem Buch üben Sie, feine positive Signale ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstärken und damit den Weg in Richtung Resilienz einzuschlagen. Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen können und erleben, wie ihr eigener Körper zur Kraftquelle wird.
Verfasserangabe:
Dr. Isa Grüber
Jahr:
[2021]
Verlag:
München, Irisana
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Mcl 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-424-15409-2
Beschreibung:
144 Seiten , Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
Sachbuch