Standorte	Signatur	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: (grün) Mcg Ther	Signatur: (grün) Mcg Ther	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Viele Menschen kennen emotionale Baustellen in ihrem Alltag, wie etwa Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, Stressgefühle oder Angstzustände. Doch die Hürden für eine Psychotherapie sind hoch und erscheint manch einem zu viel des Guten. Der Psychotherapeut Sacha Bachim stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschiedene Werkzeuge, die zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag führen können. Der Fokus liegt dabei auf dem Spüren von Emotionen und dem Verständnis der Ursachen....