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Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb-Snacks
über 80 Rezepte für den leichten Genuss zwischendurch
Verfasser:
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Muliar, Doris
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Verfasserangabe:
Doris Muliar
Jahr:
2016
Verlag:
München, riva
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | Signatur | Signaturfarbe | Status | Frist | Vorbestellungen |
Standorte:
(grün)
Xeo
250
Sand
|
Signatur:
(grün)
Xeo
250
Sand
|
Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Belegte Brote als Snack zwischendurch oder als Mittagessen in der Arbeit sind sehr beliebt. Der Nachteil dabei ist die Menge an Kohlenhydraten, die man so zu sich nimmt. Insbesondere die Carbs aus hellem Brot sorgen für einen starken Blutzuckeranstieg und schnell landet überschüssiges Fett an Hüfte und Bauch. Doch das muss nicht sein: Sandwiches lassen sich ganz einfach als leichte, figurschonende Snacks zubereiten, wenn man das Brot durch Gemüse ersetzt. Auch für Klassiker wie Wraps und Burger gibt es leckere Low-Carb-Varianten für alle, die sich figurbewusst ernähren wollen.
Verfasserangabe:
Doris Muliar
Jahr:
2016
Verlag:
München, riva
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Systematik:
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Xeo 250
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ISBN:
978-3-86883-801-5
Beschreibung:
95 S. : Ill.
Beteiligte Personen:
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Muliar, Doris
Mediengruppe:
Sachbuch