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Autogenes Training

[Ganz einfach loslassen und auftanken. Der Grundkurs in sieben Wochen. Spürbare Erfolge schon in kurzer Zeit. CD mit 70 Min. Spieldauer.]

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Dr. med. Delia Grasberger

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Autogenes Training ist die am meisten anerkannte und bewährte moderne Entspannungs- und Anti-Stress-Methode, die Kreativität und Konzentration fördert und das Selbstbewusstsein stärkt.

Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Dr. med. Delia Grasberger

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck

ISBN: 3-7742-5571-7

Beschreibung: 4. Aufl., 80 S.: zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: GU Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

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