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Ein kniffliges Puzzle lösen oder sich ganz in einem Buch verlieren - damit man sich länger gut auf etwas konzentrieren kann, müssen Stress und überschüssige Energien abgebaut werden. Am besten geht das mit Bewegung! Mit den speziellen Haltungen und Übungsabfolgen aus Yoga und Kinesiologie in Schildi Schildkröte konzentriert sich gelingt es den Kindern, einer Sache ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. In 40 Geschichten, Gedichten und Liedern zum Mitmachen werden die Übungen spielerisch angewendet und sorgen so für Entspannung und innere Ruhe. Ob Profi oder Neuling - durch detaillierte Anleitungen und viele Praxisfotos fällt der Einstieg leicht.