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Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks, Tricks und Tipps rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden verrät dieses Buch. Von leckeren Tees aus Heilpflanzen über wohltuende Gesichtsmasken aus Früchten bis hin zu entspannenden Bädern aus Küchenkräutern - hier ist alles ganz natürlich, einfach zubereitet und ohne Nebenwirkungen! Und das Beste: Salz, Honig, Backpulver, Essig und Co. bekommt man rezeptfrei in jedem Supermarkt.