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Leben geht durch den Magen
wie sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
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Verfasserangabe:
Frank Elstner ; Claus Leitzmann
Jahr:
2019
Verlag:
München, Piper
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | Signatur | Signaturfarbe | Status | Frist | Vorbestellungen |
Standorte:
(grün)
Vcl
Lebe
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Signatur:
(grün)
Vcl
Lebe
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Signaturfarbe:
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Beim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Buch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen "Alleskönner" Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen.
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Verfasserangabe:
Frank Elstner ; Claus Leitzmann
Jahr:
2019
Verlag:
München, Piper
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
978-3-492-05951-0
Beschreibung:
407 Seiten
Mediengruppe:
Sachbuch