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Resilienz

Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out

Verfasser: Berndt, Christina

Verfasserangabe: Christina Berndt

Jahr: 2013 S.

Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.

Reihe: dtv; 24976 , dtv-premium

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Resilienz: Die Wissenschaftsjournalistin Berndt nennt sie "Hornhaut auf der Seele". Sie ist ein Rüstzeug, das den Zeitgenossen schützt vor den überbordenden Ansprüchen in Beruf und Alltag. Anhand von repräsentativen Fällen illustriert sie eingängig, was die Widerständigen auszeichnet. Und wer seinen eigenen Resilienzfaktor eruieren will, kann das per Selbsttest tun.

Details

Verfasser: Berndt, Christina

Verfasserangabe: Christina Berndt

Jahr: 2013 S.

Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.

Systematik: Mcl 3, Mbk 4

ISBN: 978-3-423-24976-8

Beschreibung: Orig.-Ausg., 278 S.

Reihe: dtv; 24976 , dtv-premium

Mediengruppe: Sachbuch

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