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Yoga gegen Burnout
gelassen und selbstsicher im Stress
Verfasser:
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Seehofer, Tanja
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Verfasserangabe:
Tanja Seehofer
Jahr:
2015
Verlag:
Oberstdorf, Windpferd
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | Signatur | Signaturfarbe | Status | Frist | Vorbestellungen |
Standorte:
(grün)
Vck
1
Yoga
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Signatur:
(grün)
Vck
1
Yoga
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Signaturfarbe:
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Burnout-Forschung, der Neurowissenschaft und dem Wissen des Yoga stellt die Münchner Yogalehrerin Tanja Seehofer fünf einfache Übungseinheiten vor, entwickelt für körperliche Gesundheit und innere Zufriedenheit. Die bislang angenommene Ursache von Burnout, die berufliche Überforderung, ist in Wahrheit nur ein Symptom! Nur wer zu sich selbst, seinen Mitmenschen, seiner Umwelt und der Arbeit in gesunder Beziehung steht, bleibt auch gesund und zufrieden.
Verfasserangabe:
Tanja Seehofer
Jahr:
2015
Verlag:
Oberstdorf, Windpferd
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-86410-097-0
Beschreibung:
1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
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Mediengruppe:
Sachbuch