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Jeder kennt Situationen im Alltag, in denen er sich überfordert und gestresst fühlt. In solchen Momenten benötigt man Abgrenzung und energetischen Schutz. Dieses Praxisbuch bietet wirkungsvolle Anleitungen, wie man sich vor Energieverlust schützen, seine Kraft zentrieren und seine Energie maximal für sich nutzen kann. Die Geistige Welt erklärt hier die Hintergründe, warum die eigene Seele geschützt werden muss. Die durch Abbildungen veranschaulichten Schutzübungen sollen dem Anwender helfen, in seine Mitte zu kommen und sich von Energien abzugrenzen, die der eigenen Seele nicht guttun.