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Standorte: CD-EuA Skub	Signatur: CD-EuA Skub	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0

Immer mehr Menschen interessieren sich für das bewusste Atmen. Mit den Übungen in diesem Hörbuch zeigt uns der Atemexperte Ralph Skuban, wie es geht! Erfahren Sie, mit welchen Übungen wir beginnen können, eine natürliche und gesunde Atmung zu erlernen und in unseren Alltag zu integrieren. Spüren Sie, wie heilsam eine richtige tägliche Atempraxis ist und wie wir mit ihrer Hilfe Resilienz aufbauen sowie körperliche und emotionale Spannungen lösen können.