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Wer gut haushaltet, schmeißt nichts weg, plant voraus und isst dabei auch noch echt gesund. Wir alle kennen es: Im Alltag bleibt die Kochlust oft auf der Strecke. Es wird zum Fertigessen gegriffen und die Gesundheit wird vernachlässigt. Dabei kann alles so einfach sein! Die Ernährungsberaterin Andrea Sokol weiß, wie ausgewogene, abwechslungsreiche und pflanzenbasierte Ernährung funktioniert. Alles, was man benötigt, sind schlaue, nachhaltige Einkaufstipps, gesunde Grundzutaten und einfache, schnelle Rezepte.