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Anti-Aging fürs Gehirn

mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn, Dr. med. (Verfasser); Riedl, Dr. med. Matthias (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer
Jahr: [2023]
Verlag: Hamburg, ZS
Reihe: Die Ernährungs Docs
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

Details

Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer
Jahr: [2023]
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 978-3-9658434-9-3
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen
Reihe: Die Ernährungs Docs
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska (Mitwirkender); Burger, Kathrin (Mitwirkender); Kittler, Martina (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachbuch