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111 High-Protein-Rezepte
mit eiweißreichen Essen gesund, schlank und satt : pflanzliches Eiweiß clever erhöhen
Verfasser:
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Amon, Martina (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Martina Amon
Jahr:
[2020]
Verlag:
Hannover, humboldt
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | Signatur | Signaturfarbe | Status | Frist | Vorbestellungen |
Standorte:
(grün)
Vcl
3
Hund
|
Signatur:
(grün)
Vcl
3
Hund
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Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Kein Nährstoff wurde in der letzten Zeit so heiß diskutiert wie das Eiweiß - nicht ohne Grund, denn vor allem die pflanzlichen Proteine sind für Muskelaufbau und -regeneration von größter Bedeutung und überaus hilfreich bei der Gewichtsabnahme. Die Ernährungsexpertin Martina Amon beschreibt in diesem Buch, was am Eiweishype dran ist, und unterstützt dich ganz praktisch dabei, mehr hochwertige Proteine in deine Nahrung einzubauen - ohne dabei atuomatisch mehr Fleisch essen zu müssen. Profitiere von einfachen Anleitungen und Übersichten sowie 111 High-Protein-Rezepten, um direkt in die Umsetzung zu kommen!
Verfasserangabe:
Martina Amon
Jahr:
[2020]
Verlag:
Hannover, humboldt
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Systematik:
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Vcl 3
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ISBN:
978-3-8426-2947-9
Beschreibung:
Originalausgabe, 168 Seiten, Illustrationen
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Mediengruppe:
Sachbuch