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Zu viel Stress macht zu viele Kilos? Ja! Und daran ist nicht nur die Tüte Frust-Chips schuld, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus Hormonen, Hungergefühl und den hohen Erwartungen an sich selbst. Abnehmen ist darum viel komplexer, als einfach nur Diät zu halten. Aber: Wer die Hebel kennt und versteht, kann gegensteuern!