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Standorte: (grün) Xeo 5 Moon	Signatur: (grün) Xeo 5 Moon	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Wie jeder weiß, kann ein Glas warme Milch bei Schlafproblemen wahre Wunder vollbringen. Die Food- und Gesundheits-bloggerin Gina Fontana hat sich mit diesem Thema genauer beschäftigt und 55 Rezepte zusammengestellt, mit denen Sie sich auf eine ruhige, erholsame Nacht vorbereiten können. Schon der Name Moon Milk klingt verlockend. Gemeint sind damit milde, warme Drinks für den Abend, die mit Gewürzen und Kräutern angereichert sind. Die Rezepte basieren auf der uralten, ganzheitlichen Heilkunde des Ayurveda und werden mit pflanzlichen Milchalternativen zubereitet, damit auch Menschen mit Unverträglichkeiten sie bedenkenlos genießen können. Mit inspirierenden Fotos und leicht nachvollziehbaren Rezepten möchte dieses Buch Ihnen dabei helfen, mit Ihrem neu entdeckten Abendritual zur Ruhe zu finden.