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15 Minuten Yoga für jeden Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grime, Louise (Verfasser)
Verfasserangabe: Louise Grime
Jahr: 2020
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Mit nur 15 Minuten Yoga täglich verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit, bauen Stress ab und tanken neue Energie. Ab auf die Matte und los geht's! Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Vier effektive 15-Minuten-Programme für jede Gelegenheit. Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen, worauf es ankommt. Alle Workouts auf DVD und online abrufbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grime, Louise (Verfasser)
Verfasserangabe: Louise Grime
Jahr: 2020
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-8310-3999-9
Beschreibung: 111 Seiten, Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch