Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Hainbuch, Friedrich Dr.

Verfasserangabe: Dr. Friedrich Hainbuch

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Mit diesem wirksamen Entspannungsverfahren das Wohlbefinden erhöhen und die Gesundheit fördern. Die Übungen lindern Schmerzen und helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit. Mit Atemübungen aus dem Taji Qigong.

Details

Verfasser: Hainbuch, Friedrich Dr.

Verfasserangabe: Dr. Friedrich Hainbuch

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck

ISBN: 3-8338-1817-4

Beschreibung: 1. Aufl., 78 S. : Ill. (farb.) + CD, ca. 70 Min.

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

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