Standorte	Signatur	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: (grün) Vck 1 Yoga	Signatur: (grün) Vck 1 Yoga	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt Ihnen über 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder auswirken. So gelingt es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihren Körper zu verstehen!